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Encontramos 64 resultados para o termo Emagrecer
alimentação saudável
Dieta barata para secar rápido: como emagrecer gastando pouco
Muitas vezes, o primeiro passo para quem deseja emagrecer é mudar a alimentação.
Musculação
Melhores exercícios para ganhar massa muscular nas pernas e glúteos
Direcionar o ganho de massa muscular para pernas e glúteos é um objetivo comum, principalmente entre as mulheres.
Emagrecimento
"Dos 200 kg ao fisiculturismo": homem de SP perdeu 113 kg sem cirurgia
São Paulo — Leonardo Machado Ayres Cunha ficou famoso nas redes sociais ao mostrar seu processo do emagrecimento ao fisiculturismo, onde
dieta
Mulher de 58 anos come apenas um tipo de alimento há três décadas
A britânica Anne Osbourne, radicada na Austrália, comeu apenas frutas nos últimos 33 anos.
Saúde
Resultado rápido: confira 7 atividades físicas que realmente emagrecem
Encontrar atividades físicas que realmente emagrecem pode ser a chave para um 2025 no shape.
dicas de alimentação
Nutri indica legume que ajuda a emagrecer e protege contra o AVC
A abobrinha, também chamada de jerimum-mirim, courgette, curgete e abóbora-moganga, é uma planta da mesma família da...
plantas
Chá de ora-pro-nóbis: como usar a infusão para emagrecer
A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia não convencional (Panc).
Saúde
Saiba quais são as 3 melhores frutas para "limpar" artérias e veias
Embora pouca gente tenha conhecimento, a saúde cardiovascular está relacionada ao consumo de frutas na dieta.
dicas para emagrecer
Emagrecer de vez: 10 dicas para perder peso e nunca mais engordar
Perder peso de forma definitiva é essencial para manter a saúde e prevenir doenças associadas ao excesso de gordura corporal.
Saúde
Os 5 melhores treinos para trincar o abdômen antes do fim do ano
O abdômen é a parte do corpo situada entre o tórax e a pelve, ou seja, o "eixo" que comporta a cavidade abdominal e boa parte das
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