Veja receitas de vitaminas geladas para melhorar o treino no verão

No verão, cresce tanto a vontade de tomar bebidas refrescantes como o ânimo de ir para a rua praticar atividades físicas.

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No verão, cresce tanto a vontade de tomar bebidas refrescantes como o ânimo de ir para a rua praticar atividades físicas. Por que não aproveitar ambas para um propósito em comum? As vitaminas são uma excelente opção para quem quer ganhar massa muscular e podem ainda aliviar o calor intenso.