Saciam e aceleram o metabolismo: 5 alimentos para quem quer emagrecer

Encontrar bons alimentos para emagrecer, ao contrário do que alguns imaginam, não é tão fácil assim. Afinal, existem tantas opções que acabamos ficando em dúvida sobre qual caminho escolher. Por isso, com a ajuda da médica endocrinologista Deborah Beranger separamos cinco alternativas fáceis, que realmente funcionam na prática.