Experts citam 3 alimentos com gorduras "ruins" para comer todo dia
Na busca por emagrecer ou ter uma vida saudável, há quem decida cortar determinados alimentos da dieta.
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Na busca por emagrecer ou ter uma vida saudável, há quem decida cortar determinados alimentos da dieta. É o caso de opções fontes de gorduras. Todavia, esse macronutriente “desempenha vários papéis importantes no corpo”, conforme ressaltou a nutricionista Lauren Harris-Pincus em entrevista ao portal EatingWell.
