A gordura e o açúcar no sangue representam sérios riscos à saúde das mulheres, especialmente em relação ao aumento das chances de desenvolver uma doença cardiovascular e diabetes, entre outros problemas metabólicos.
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Com o envelhecimento, o corpo perde parte de sua capacidade regular dessas substâncias, tornando mais difícil controlar os níveis ideais de glicose e lipídios, o que pode resultar em complicações, como resistência à insulina, hipertensão e doenças do coração.
No entanto, há alternativas naturais que podem ser de grande ajuda no controle dessas condições, e uma delas é a arônia negra, uma fruta exótica e considerada a número 1 em blindar a saúde desses problemas mencionados acima.
Rica em nutrientes como vitaminas C, K, A e E, ácido fólico, ferro, manganês e fibras, essa frutinha tem chamado a atenção após estudos científicos revelarem seus benefícios para o organismo.
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